辅酶q10惊人的十大功效 辅酶q10的作用有哪些

1.心脏疾病的预防和治疗

辅酶q10的缺乏会首先影响心脏，而辅酶q10被广泛认为可以提高心肌功能，有效治疗各种心脏疾病，包括心肌病、心律失常、心绞痛和心力衰竭。此外，辅酶q10还能增加心力衰竭患者的存活率高达300%。它还有助于预防动脉粥样硬化，清除有害的胆固醇，从而显著降低心脏猝死的风险。

2.保护大脑和神经细胞

除了心脏，大脑是人体中最活跃、能量需求最高的器官之一。辅酶q10有助于维护大脑和神经细胞的健康，保护它们免受损害。

3.提升能量，激发活力

辅酶q10在能量产生中扮演着重要角色，据统计，95%的能量产生与其相关。因此，补充辅酶q10可以增加体内细胞的能量，让人感觉更有活力，精力充沛，耐力更强，尽情享受生活。运动员们也常常选择辅酶q10来提升体能。

4.中风、帕金森，老年痴呆的防治

越来越多的研究表明，辅酶q10在治疗神经退行性疾病方面具有潜力，为中风、帕金森病、神经遗传病、共济失调和老年痴呆患者带来新的希望，有助于最大程度地减少这些疾病对神经系统的损害。

5.抗氧化防衰老，减少老化迹象

辅酶q10具有强大的抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基的侵害，减少正常老化的迹象，让肌肤看起来更加年轻，焕发活力。因此，许多高级护肤品中都添加了辅酶q10成分。

6.帮助高血压患者降低血压达10%

一项涉及362名患者的研究显示，辅酶q10可以显著降低高血压患者的收缩压和舒张压，降压效果显著。另一项研究表明，51%的高血压患者在补充辅酶q10后，平均4.4个月内就能够减少一至三种降压药的使用。

7.快速改善牙龈健康

研究发现，患有牙龈疾病的人体内辅酶q10水平普遍较低，而补充辅酶q10对改善牙龈健康非常有效。一些患者在短短八周内就能看到牙龈问题得到明显改善，这也是市面上出现辅酶q10牙膏的原因。

8.减少偏头痛的痛苦和发作次数

线粒体能量产生的减少可能引发偏头痛，而辅酶q10可以改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶q10甚至可以减少55.3%的偏头痛发作。

9.中和他汀类药物最有害的副作用

他汀类药物用于降低胆固醇，但会导致辅酶q10水平下降高达40%，加重心脏问题。因此，医生建议在服用他汀类药物的同时，补充辅酶q10胶囊，以减少这种副作用。

10.提高免疫系统