swisse辅酶q10服用方法 辅酶q10的作用有哪些

辅酶q10在国外被广泛推荐作为心脏疾病的产品，医生们普遍建议心脏病患者补充辅酶q10，这表明辅酶q10对心脏的重要作用。swisse辅酶q10以其保护心脏的功效而闻名，那么，如何正确服用swisse辅酶q10呢？又有哪些禁忌和注意事项呢？让我们一起来了解一下。

swisse辅酶q10的服用方法

swisse辅酶q10每瓶含有50粒，每粒含量为150mg，在辅酶q10产品中算是较高的含量。

服用量：每天1次，每次1粒，心脑血管疾病患者可适量增加。

服用时间：最好随餐服用，因为它是脂溶性产品，更易被吸收。

建议服用时长：作为心脏保护产品，建议持续服用，以确保持续有效地补充辅酶q10，满足人体需求。

swisse辅酶q10的服用禁忌及注意事项

一般来说，服用辅酶q10的人群是心脏病患者，他们在服用调理产品时需要特别注意。

1、温水送服：最好用温开水送服，而不是茶水，以确保最佳吸收效果。

2、随餐吞服：swisse辅酶q10采用软胶囊肠溶吸收设计，属于脂溶性产品，随餐服用效果更佳。

3、不要吃过饱：过饱会导致腹部膨胀，对心脏病患者不利。

4、忌过量饮水：茶、汤、粥、汽水等饮料会增加肠容量，影响心脏跳动。

关于swisse辅酶q10的服用方法，总的来说就是随餐服用，用量可根据个人情况调整，疾病患者需适量增加。如果您有任何疑问，欢迎咨询在线营养师。