辅酶q10的作用到底有哪些 辅酶q10的功效有哪些

大家对辅酶q10可能并不陌生，辅酶q10对人体健康很有益处，可以提高人体免疫力，增强抗氧化，还可以帮助延缓衰老。那么辅酶q10的作用到底有哪些呢？今天小编跟大家说说辅酶q10的作用。

一、辅酶q10是什么

辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

二、辅酶q10的作用

1、抗氧化

慢性疲劳综合症（cfs）的病因学及病理学原理至今仍然不清，研究表明氧化应激是产生该病的一个原因，实验发现cfs的病人都出现程度不同的氧化应激，虽然对氧化损伤是该病的原因还是结果需要作进一步观察，但是抗氧化剂辅酶q10已经成功地用于预防和治疗慢性疲劳综合症。

辅酶q10的作用

2、抗肿瘤

研究表明，辅酶q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效，在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡，增强人体免疫力功能以及缓解心绞痛方面有显著效果。

3、抗高血压

阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的辅酶q10可增强大脑的治疗和敏捷。

4、保护心脏

辅酶q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶q10发挥关键作用。

5、保护皮肤

局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶q10能够有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹。

6、抗衰老

人类在20岁时，自主合成的辅酶q10能力达到顶峰，维持至50岁左右。以后会逐年下降，因为寄存辅酶q10的细胞线粒体dna物质被氧自由基破坏，导致自主合成辅酶q10减少。结果使人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能下降，“老态龙钟”就显现出来了。

三、辅酶q10的适用人群

运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶q10将大有裨益；心脏病、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶q10有助于改善病情；牙龈出血较严重者除了补充维生素c，也应该多摄入辅酶q10。