谁容易缺乏辅酶Q10呢

老年人是容易缺乏辅酶Q10的人群。尽管人体可以自行合成辅酶Q10，但受精神压力、环境因素和生活习惯等影响，体内的辅酶Q10会迅速消耗殆尽。随着年龄增长，人体内的辅酶Q10含量不断减少，20岁时达到高峰后迅速下降。

老年人中服用洛伐他汀的人较多，这会导致血液中辅酶Q10浓度下降40%。因此，在服用含有红曲霉菌和他汀类降脂药物时，建议同时补充人工合成的辅酶Q10。专家指出，尽管人体内辅酶Q10含量不高，但却维持着多种重要的生理功能。

补充辅酶Q10可以预防心脏病，这一方法已有近40年的历史。研究表明，约62%的心脏病患者体内缺乏辅酶Q10，而补充辅酶Q10可以保证心脏正常供能，预防心脏病发作；同时，补充辅酶Q10也有助于改善高血压病情，保护心血管健康。

他汀类药物通过抑制胆固醇前体化合物的合成来降低胆固醇，但这些化合物也是辅酶Q10的前体。因此，服用他汀类药物不仅可以抑制胆固醇合成，还会抑制辅酶Q10的合成，减少降脂药的副作用。

辅酶Q10含量最高的是心肌细胞，它有助于维持身体健康，增强心脏跳动力度，促进氧气和营养物质传递，提高体能和精力。此外，辅酶Q10还是优秀的抗氧化剂和自由基清除剂，有助于预防和减少皮肤受紫外线损伤。

因此，为了保持身体正常功能，应及时从外部补充辅酶Q10。老年人可以通过食物摄入或服用维萃美辅酶Q10软胶囊来预防和控制心脏疾病，增强心肌，提高心脏健康水平，保障生命健康。