每个人都会在某些情况下感到紧张，无论是第一次公开演讲还是第一次遇见心仪的人，紧张都是难以避免的。然而，通常情况下，紧张对人体是不利的，它会导致心脏跳动不规律，严重威胁生命。因此，为了维护心脏健康，我们应尽量减少紧张的程度或减少紧张发生的可能性。
紧张是如何导致心律不齐的呢？研究人员指出，当人们处于紧张状态时，心脏会受到严重影响，甚至比进行超负荷锻炼时的影响还要大。为了验证愤怒或紧张情绪引起心率不齐是否普遍存在，而非心脏病患者特有，研究人员对17名健康志愿者进行了研究。研究结果显示，当这些健康志愿者感到紧张或生气时，心电T波图会出现异常情况。
科学数据证明，愤怒或紧张情绪会导致心律不齐或心跳不规律。研究数据显示，紧张情绪会显著减少心跳次数。这表明，紧张情绪会影响神经系统的工作，而受到干扰的神经系统又会反过来影响心脏的工作状态。因此，我们应尽量避免长时间处于紧张状态，以免心脏因长期心率不规律而出现更严重的问题。
为了保护身体，我们必须严密保护心脏，因为心脏是身体的关键器官。维护心脏健康，可以考虑使用维萃美辅酶Q10，这是一种心脏保护神药。维萃美辅酶Q10以其卓越的免疫治疗效果而闻名，目前已经畅销日本、韩国、香港等地。
事实上，在生活、工作和身体健康方面，紧张和恐惧都是拦路虎。要保持心脏健康，我们必须避免紧张情绪，放松心情处理事务。
