辅酶Q10对人体的作用有什么？

人体内部拥有一个庞大的免疫系统，用来保持身体正常运作。这个免疫系统包括各种免疫细胞和免疫器官，如淋巴细胞、辅佐细胞、粒细胞、肥大细胞等，以及肝脏、脾脏、淋巴结、胸腺、骨髓等含有大量淋巴细胞的器官。现代人生活节奏快、压力大，导致健康状况堪忧。据统计，我国超过70%的人处于亚健康状态，各免疫器官功能下降，免疫力也随之减弱，无法有效抵御外来病毒和细菌的入侵，增加了感染性疾病的发病率。

辅酶Q10对人体有何作用呢？

• 抗氧化：辅酶Q10具有抗氧化性，可在动脉粥样硬化的发展过程中发挥一定的抑制作用。

• 抗衰老：随着年龄增长，人体自身合成的辅酶Q10逐渐减少，导致细胞代谢功能下降，表现为皱纹增加、皮肤老化等现象。

• 抗肿瘤：研究显示，辅酶Q10对抗肿瘤有一定效果，对晚期转移性癌症有一定疗效。

• 抗疲劳：辅酶Q10能促进细胞能量代谢，保持细胞健康状态，使机体充满活力。

• 抗高血压：研究表明，高血压患者口服辅酶Q10可增强大脑敏捷性。

• 保护心脏：辅酶Q10有助于心肌提供充足氧气，预防心脏疾病。

• 保护皮肤：长期使用辅酶Q10可有效防止皮肤光老化，减少皱纹。

• 提高免疫系统功能：辅酶Q10是一种非特异性免疫增强剂，能增强机体免疫细胞杀菌能力。

• 增强能量：辅酶Q10可加速脂肪代谢，提供肢体和大脑充足能量。

细胞间及免疫细胞信息传递必须因子的分泌等，可以提高宿主免疫功能，延缓细胞和机体衰老，减少疾病发生。

• 硒对细胞膜有保护作用，同时对解毒、刺激免疫反应、保护肝脏等起重要作用。

• 辅酶Q10是人体自身合成的营养素，随着年龄增长合成量逐渐减少，精神压力、环境污染等因素会加速衰减。血液中辅酶Q10水平减少25%时，主要器官（尤其是心脏）会因能量不足而受影响。

缺乏辅酶Q10会导致什么情况？

人体缺乏辅酶Q10，通常会出现大脑供氧不足、疲倦、心脏功能下降、记忆力减退、黑眼圈等症状。及时补充辅酶Q10可预防心脑血管疾病，减缓衰老过程。