辅酶q10的主要作用与功效

辅酶Q10具有很强的还原性，在人体中属于一种脂溶性的营养成分，可以说是一种除了维生素以外人体生命必不可缺的一种重要营养元素。辅酶Q10能够作用与人体细胞中的线粒体，让人体细胞产生跟更多的能量和吸收更加多的营养物质。下面就跟大家说说辅酶Q10的作用与功效吧。

辅酶Q10的作用与功效 

1、延缓衰老，增强免疫力 

辅酶Q10具有很强的抗氧化性，能够与人体中的自由基等氧化物相结合，保护人体中的胶原蛋白免受破坏，在修复人体受损细胞，促进人体新细胞的再生也有着良好的促进作用，从而达到抗衰老的效果。辅酶Q10通常与维生素B6这种还原性很强的物质共同使用，对于活跃人体细胞的分裂和分化有着良好的作用，提高人体免疫力。

2、供氧

人体中的心肌细胞每天都需要大量的氧气来提供能量，辅酶Q10能够激活人体心肌细胞中的线粒体，从而为人体的心脏源源不断地提供动力，对于预防冠心病等心脑血管疾病有何良好的效果。

3、减肥，缓解疲劳

辅酶Q10能够消耗人体中过量的脂肪，我们都知道脂肪在分解之后会产生大量的能量，能够为人体及时补充组中的能量。

辅酶Q10还能够激活中的吞噬细胞、T细胞等免疫细胞，对于提高人体的免疫力有着非常重要的作用。可以说我们日常的正常生理活动离不开辅酶Q10的参与，近年来市面上有很多的保健品都是以辅酶Q10为主要原料所产生的，所以辅酶Q10的作用与功效对人体非常有意义。