辅酶Q10的功效有哪些？适用人群呢？

辅酶Q10是近年来比较受大众关注的一种物质，这种物质普遍存在于多种保健品专柜中，甚至有的品牌直接将辅酶Q10当作一种专门的特效产品进行销售。而实际上，辅酶Q10是一种对于人体具有重要功效的营养物质，不仅能够保护心脏，还能对多项机能产生影响。那么，辅酶Q10的功效有哪些呢？其适用人群呢？

辅酶Q10的功效：

1、抗衰老

辅酶Q10含有一定的抗氧化性，同时还能够帮助人体清除多余的有害自由基，因此，针对部分因自由基侵袭，所导致的机能老化或者组织老化现象，辅酶Q10能够起到很好的缓解作用。

2、抗疲劳

人体在运动的过程中，除了消耗能量以外，还需要消耗大量的辅酶Q10含量，因此对于处在疲劳状态下的人来说，服用辅酶Q10能够起到接触疲劳状态，对抗疲劳的功效。

3、保护心脏

辅酶Q10能够为心脏供给充裕的氧气，同时有效预防心脏病，在临床医学上辅酶Q10还被用于多种心脏疾病的辅助剂，因此可知辅酶Q10具有保护心脏的作用。

4、增强体能

辅酶Q10能够促进心脏健康，同时增强心肺功能的作用，因此从侧面促进了人体血液循环，有利于增强人体体能，是人精力充沛、旺盛。

辅酶Q10适用人群：

1、脑力劳动人群体内需要消耗大量的辅酶Q10，因此属于适用人群。

2、运动过程会加大辅酶Q10的消耗，因此辅酶Q10非常适合运动员服用。

3、心脏功能不佳或需要心脏保健的人群，属于辅酶Q10的适用人群。