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全脂奶粉热量全脂奶粉热量高吗

发布时间：2019-04-30 15:56:41 阅读（493）

根据小编了解的情况来看，现在有很大一部分人群他们对于全脂奶粉不是特别认可，因为他们知道，全脂奶粉热量相对于脱脂奶粉来说高出许多，很担心喝了全脂奶粉之后会出现变胖的情况。

全脂奶粉热量

全脂奶粉热量

小编想要跟大家提醒的是，虽然说全脂奶粉热量相对于脱脂奶粉比较高，但是大家一定要明白，脱脂奶粉中是完全没有脂肪（饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸），而本身脂肪（不管是饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸）都是人体所需的一种营养成分，所以如果你没有三高，又没有摄入脂肪的话，可能会进一步引起一系列的问题，比如说会因为没有足够的脂肪量存在而让肠道内壁呈现出比较干涩的状态，接着就会让便便过程变得比较困难，这个情况在过去临床学上是十分之经常出现的。

总的来说，只要你不是三高患者，在平时奶粉的选择上最好能选择全脂奶粉，这样才能让人体所需的热量、营养得到有效的补充。另外顺带提醒一点，全脂奶粉热量会因为它本身品牌的选择不一样而存在着不同，比如说来自于伊利的全脂奶粉，100克对应的论热量为516大卡。

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