我们在超市买奶粉的时候会有脱脂奶粉跟全脂奶粉,很多朋友不知道脱脂奶粉跟全脂奶粉的区别在哪里,担心买不好会影响吸收营养成分,脱脂奶粉和全脂奶粉的区别有哪些?
脱脂奶粉和全脂奶粉的区别
全脂奶粉跟脱脂奶粉都有“脂”,全脂奶粉跟脱脂奶粉中的脂肪含量不同,全脂奶粉含有牛乳,有的也含有羊乳,而且其中的成分营养价值比较高一些,一百克的奶粉中近三十克是动物的脂肪。脱脂奶粉中的蛋白质跟碳水化合物只有全脂奶粉的三分之一,完全脱脂奶粉的脂肪含量更少,而且热量也比较低一些。全脂奶粉跟脱脂奶粉的营养价值有差距,因全脂奶粉就等于牛初乳,里面所含的可溶性微量元素比脱脂奶粉高许多,特别是动物脂肪中的蛋白质。所以吃全脂奶粉的是大多是宝宝,因为宝宝还在发育阶段,脱脂奶粉因脂肪含量低,而且含有的热量也低,三高老人适合,减肥人士可以喝这种奶粉。
以上就是脱脂奶粉和全脂奶粉的区别的介绍,全脂奶粉就拿宝宝来说,最大的优点就是营养比较全面一些。因为刚出生的宝宝,如果喝不了母乳,那么就只能喝奶粉,所以选择质量好的奶粉才比较重要。