鼻炎患者的日常生活调理也是重要的

发布时间:2016-01-07 11:15:36 阅读(449)

鼻炎患者除应积极治疗之外,日常生活的调理也是非常重要的,也是中医整体治疗的一个重要的组成部分。

常见的慢性鼻炎日常应注意事项:

1、平时适当锻炼身体,参加适当的体育活动增加气血流通,每天做鼻部摩擦 或按摩鼻穴。

2、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

3、注意改善工作环境,保护正气,应尽量避免接触过敏原。

4、注意气候变化,及时增添衣服,避免受寒。气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂。

5、鼻塞时不宜强行擤鼻,不要经常用手挖鼻,避免损伤,清洗前应将结痂浸软后取出。

6、经常保持心情舒畅,提高抵抗力,保持大便通畅、通利肺气。

7、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。

8、饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。

9、戒烟酒。

鼻炎患者治疗后,只要按照正常的饮食保健、纠正不良的生活习惯,绝大多数患者,都不会在治疗后复发,这同时也是多年未复发的患者,对新患者的忠告。

 


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