蜂王浆的作用与功效

对于注重养生的人，一定要熟悉蜂王浆。吃蜂王浆可以美容、使身体更健康。那么，蜂王浆的作用与功效是什么？怎么样食用最好呢？

蜂王浆的作用与功效

一、蜂王浆具有滋补、强身、益肝、健脾的作用。用于下列疾病：虚弱、儿童营养不良、衰老、传染性肝炎、高血压、类风湿性关节炎、十二指肠溃疡等。

二、蜂王浆具有润燥通便的功效。绝大多数习惯性便秘的患者，只要长期坚持口服足量的蜂乳，就基本可以摆脱便秘的问题。

三、蜂王浆能显著增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进内脏再生修复，调节内分泌和新陈代谢，有效增加食欲，改善睡眠，促进生长发育，对人体具有较强的保健功能和医疗作用。

四、蜂胶能增强人体抵抗力，促进生长。口服或注射可增加红细胞直径和网织红细胞血红蛋白。血铁含量显著增加，血小板增多。

五、长期服用蜂王浆能促进食欲，增强体质。瘦弱的人也会长时间增加体重，这会让人精力充沛，睡眠良好，感到舒适。

怎么样食用最好

一、蜂王浆是一种天然物质，可以直接食用并被人体吸收。一般来说，应分别在早晨和晚上服用，一般人每天的保健不应超过5克，空腹服用效果更佳。最好在睡前吃。取于舌下，或用温开水送之，因蜂王浆中含有天然活性物质，不宜加热食用。避免营养流失。

二、老年人、体弱者、重病者可适当增加，无副作用。高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病患者应在早晨或睡前2-3小时服用。

通过以上的介绍，你对蜂王浆有更多的了解吗？蜂王浆具有多种保健作用，能够调节机体健康。洗完澡这篇文章对你有所帮助。