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对于乳果糖而言，如果你不了解的话可能会认为它应该是糖类的一种，只不过就是叫法不一样，在自然界中其实乳果糖并非真实的存在，而他主要是以一种糖浆状的产品所出现，现在它已经被人们充分的应用在了食品添加剂和保健品等等的方面。而更多的我们往往在保健品领域往往会更多的感受到它的存在，那么下面我们就来了解一下乳果糖孕妇可以吃吗？
乳果糖孕妇可以吃吗
作为保健品的乳果糖确实在补充人体确实的元素方面有很重要的作用，但是由于乳果糖的特性，所以不管是孕妇还是其他的人群，我们都不建议去长期服用的，因为人类如果长期服用带有乳果糖的保健品，那么人很容易对它形成依赖作用，所以说孕妇如果体内缺少糖类物质的话，建议最好用水果来进行补充，因为水果相对而言是较为健康的食品。当然不管是如果糖类的保健品还是其他类型的保健品，最好不要形成依赖。
以上我们所介绍的就是“乳果糖孕妇可以吃吗”的相关知识，因为我们在这个时期处于特殊的时期，不仅要对自己负责，还要对自己未出生的宝宝负责，所以建议最好吃一些健康的食品，多补充水果、维生素等。
