夏季排毒养颜吃什么 萨摩亚介绍排毒养颜的方法

　　在夏季的时候，其实肌肤的老化速度是很快的，主要原因有两个。一是强烈的紫外线，紫外线的照射会让肌肤之中的胶原蛋白纤维容易断裂，从而就会加速肌肤的老化速度，色素就易沉着在肌肤之上，而且变得粗糙。其二是源于多数女性的夏日保养方法不当造成的，夏日都力求清爽，可以去忽略了高温会加速新陈代谢，这时肌肤的水分就容易流失，肌肤的营养就会出现入不敷出的情况，并导致细胞的营养不足，皱纹就会悄悄爬上额头等部位。所以，在夏季的时候，我们就要更加注重肌肤的保养。而要给肌肤补充足够的营养，就要做到由内而外，而饮食就是最佳的选择。

　　夏季排毒养颜汤 让你轻松享“瘦”美丽

　　1、胡萝卜苹果汁

　　原料：适量的胡萝卜，适量的苹果。

　　做法：将胡萝卜、苹果洗净，胡萝卜最好保留住其顶部的叶子。将两种水果分别榨成汁，可以根据自己的口味将两者进行有效的混合，搅拌均匀即可饮用。若是想要口感更美味，可以先放其放入冰箱之中冷藏几分钟。

　　功效：这款饮品味道超好，不仅美味清甜，而且还有助于清除体内的毒素垃圾，起到燃脂防便秘的作用。此外，还可以补充身体所需的能量。这款饮品可以称得上是最好的排毒剂以及身体补充剂之一。苹果也可选用青苹果。

　　2、银耳红枣汤

　　材料：50g的银耳，20粒红枣，5钱圆肉，少许冰糖。

　　做法：将银耳泡发，之后清洗干净并剪去蒂，撕成小片。将红枣去核清洗干净，圆肉也一同清洗干净。在锅中加入适量的水，放入以上材料共煲，直到银耳软滑即可。

　　功效：银耳红枣汤，具有健脾补气、活血行瘀的功效，长饮之可以使面色光润。适宜一切妇孺、病后体虚者，而且对女性具有很好的嫩肤美容的作用。

　　银耳之中含有丰富的粗纤维，是女性朋友减肥的理想佳品，还含有丰富的蛋白质、矿物元素，具有较高的营养价值，还有瘦身纤体的功效，此外，还含有丰富的维生素B1和维生素C，具有补气养颜的功效，不仅可以瘦身，也是润肤美颜的佳品，女性朋友不可错过。

　　萨摩亚(samoya)美容抗氧化排毒瘦身套装：改善睡眠、美容养容、清爽排毒、提高免疫力、排毒养颜：消除口腔异味、清热解毒、润肠养颜;调经祛斑：增白皮肤，防止色素沉着、延缓衰老;减肥瘦身：能排除体内的有害物质，消除多余脂肪;治疗便秘，预防肠胃疾病，抗毒素等作用。