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吃沙棘果有什么好处功效

发布时间：2017-09-26 08:57:46 阅读（494）

沙棘果是目前世界上含有天然维生素种类最多的果实，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C 400mg-500mg、维生素E 250mg-400mg、维生素B10.05mg-0.3mg、维生素B20.03mg-0.15mg、维生素B120.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。

作用功效

1、降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作;

2、具有强力杀菌作用，尤其适用肺，胃部的感染及微生物感染;

3、能调节血糖，降低糖尿病发作，并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作;

4、与脂肪结合，清肠，去毒，清血液，消除身体内的杂质;

5、有效的去除粉刺，降低感染。

适用人群

1、中老年人群，特别是高血压、高血脂;

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