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海豹油是一种保健品，被很多人使用。海豹油对心脑血管疾病有很好的防治作用，那么海豹油有副作用吗？如何高效服用海豹油。
海豹油的副作用大
如果服用不正规的海豹油是存在副作用的。为什么服用不正规的密封油有副作用？这是因为海豹油是一种食肉动物。在食物链中，它含有相对较高的毒素。未经处理的海豹油被人体吸收利用后，需要很长时间才能对肝肾产生较大的压力。
如何高效服用海豹油
患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人，可将海豹油与其他油脂混合，在日常生活中经常食用，可促进营养平衡，减少疾病发生，增强机体抵抗力。女人要想美容美貌，服用海豹油时一定要注意。首先，她可以咨询专业医生，看看如何服用，服用多少和多长时间比较合适。
文章最后小编提醒大家海豹油虽然有很多功能和作用，但一定要选择正规的产品服用，否则容易对人体产生不良影响。
