您现在的位置是：美容美体网 > 成分专题 > 成分资讯 > 海藻主页 > 龙须海藻怎么吃

龙须海藻怎么吃

发布时间：2018-09-29 16:58:51 阅读（842）

应该很多人都吃过龙须海藻吧，龙须海藻不仅味道鲜美而且还营养丰富，但是应该也有很多人没有吃过，今天小编就专门为大家分享一下龙须海藻的吃法。

海藻油dha会便秘吗

龙须海藻怎么吃

凉拌龙须藻：凉拌龙须海藻应该是最常见的一种吃法，很多超市都有卖，而且凉拌的龙须海藻的吃法是最好吃的一种了，如果是新鲜的可以直接切成段状加一些辣椒丝、适量的蒜末、香醋、香油、盐等调匀，这样清爽可口的凉拌龙须藻就做好了。如果是干龙须海藻的话，需要提前泡发，浸泡时间不能少于5小时，而且中间要换3到4次的水，泡发之后的龙须海藻也要用清水反复清洗多次，最后再用冷开水浸泡半小时，取出以后去掉水分再进行凉拌步骤。龙须海藻不但可以做成凉拌菜，做成甜品也是可以的，跟桂圆、红枣、枸杞以及冰糖等一起放在汤锅中熬制一小时左右就可以了，盛出以后可以直接食用，也可以放凉之后放到冰箱里面冷冻，冰冰凉凉的口感更佳，而且龙须海藻甜品还有美容功效哦。

以上就是关于龙须海藻吃法的介绍，吃用龙须海藻还有降血脂的功效，对提高人体健康水平有很大的好处，喜欢的话可以自己动手做起来呀。

欢迎转载分享本文链接：https://www.ilife.cn/zhuanti/seaweed/291052.html

图片来源网络，如有侵权请联系删除！