高血压患者吃什么好呢嘉康利为你推荐

高血压患者在饮食方面应该注意什么呢？嘉康利为大家推荐以下食物：

苹果

苹果富含有机酸、果糖、果胶、纤维素以及微量元素如锂、溴、锌等。这些成分有助于防止血管硬化，预防动脉硬化和冠心病。研究表明，多吃苹果对嗜盐过多的高血压患者特别有益。

橘

橘子含有丰富的维生素C、枸橼酸和葡萄糖等多种营养素。对于慢性肝炎引起的高血压，橘子可以增强肝脏的解毒功能，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。

柠檬

柠檬富含维生素C和维生素P，有助于增强血管的弹性和韧性，预防和治疗高血压等疾病。可以将柠檬切片泡茶饮用。此外，豌豆、菠菜中也含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于减缓自由基对血管的损害。

鲜梅

鲜梅富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质。对于高血压导致的头晕失眠、夜间难以入眠的患者，可以取3枚陈年炖梅（即乌梅和水微火加温炖制而成），加适量开水炖服，具有降压、安眠、清热生津的作用。

芹菜

芹菜含有丰富的丁基苯酞类物质，可以抑制血管平滑肌的紧张，减少肾上腺素的分泌，起到镇静安神的作用，从而降低和稳定血压。

西瓜

西瓜含有多种营养素，对高血压有良好的治疗效果。常用的方法包括：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，效果显著。此外，西瓜仁也是一种良好的降压利尿药物。但是，由于西瓜性寒，体质虚寒者不宜多食。

嘉康利还向大家推荐了一款产品：

嘉康利(Shaklee)欧米茄脂肪酸鱼油胶囊

这款产品的功效包括：

1、降血脂、血压、血粘、胆固醇，预防心脑血管疾病的发生和发展；

2、营养大脑，预防老年痴呆，促进婴幼儿大脑神经的生长发育；

3、降血糖，预防糖尿病和肥胖症的发生和发展；

4、营养视觉神经细胞，预防和减少少年近视和老年性眼疾；

5、延缓衰老，逆转衰老过程，使60岁的人拥有40岁的生理状态；

6、增强免疫功能，预防各种免疫性疾病的侵袭。