亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群,“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症,做一个简单的自测就知道了。
导致白领亚健康失眠的罪魁祸首究竟是谁?
最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态,有些人甚至还出现了心理障碍。经常加班导致的生物钟改变,肌体的内分泌功能紊乱,以及对睡眠产生的紧张心理,让不少人到了想睡觉的时候也难以入眠。
此外,长期缺乏运动也会导致健康问题。以车代步、久坐少动的白领们往往没有时间进行适当的身体锻炼。同时,过多的夜生活及应酬所带来的神经和胃部的负担,也易使人无法安然入睡。
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这是一种可以在睡觉时进行身体保健的产品,而四季康美光子能量床的主要的功能就是提升脏腑的温度,当脏腑的温度增加一度时,人体的免疫力就会提升百分之三十。代谢能力增长百分之十二,还可以美容,还可以帮助瘫痪的人得到恢复与改善。所以对于一些懒人与一些没有时间的人都是一款不错的产品,尤其是四季康美的这款产品适用于各种类型的年龄段,所以平穿锻炼的人也是可以使用的,在夜间也能得到充分的保健工作。
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