四季康美(SHE)健康工坊分享导致气血不足的原因

    为什么会有气血亏的症状呢？一定是身体的某个地方出问题了，那是什么情况会让自己气血亏呢？今天小编就带大家去了解到底是什么原因吧！肾气亏虚：肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。

　　脾胃虚弱：有哪些东西能够帮助我们生产血液呢，这些物质主要就是来源于我们的脾胃所生成的化学物质。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。

　　饮食不足：人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。同时饮食虽然充足，但嗜欲偏食，也同样出现造血原料缺乏，生化源不足，血不足，导致其他疾病的出现。

　　失血过多：外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。

　　劳作过度：大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。

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