心理学研究发现,人们在照镜子时大脑会自动进行脑补,所以镜子中的你大概比真实长相好看30%。也就是说,实际上你真实的长相比你自我感觉上的你要丑30%左右。除了化妆可以掩盖一些缺点之外,平时如果自己多注意保养,拥有一个好肌肤的话那另外的30%是完全可以弥补回来的哦。
上镜天敌一:肤色不匀
肤色不匀是指额头、T区、眼周、唇周等由于暗沉形成某一区域色差,给人一种不干净的感觉。拍照的时候如果不擦BB霜、不打粉底液的话,气色看起来很差,甚至让人以为化妆没盖匀。
卸妆一定要干净
肌肤暗沉多是因残妆遗留,所以每天回家卸妆一定要干净。每周至少一次去角质。另外要保持良好的睡眠习惯。每天晚上上床睡觉不要超过11点,太晚睡觉会影响肝脏的正常排毒,体内毒素过多也会导致色素沉积形成肤色不匀。
上镜天敌二:面部浮肿
有时候前一天晚上睡前喝了太多水或经常熬夜、睡眠不足,会导致第二天起床面部浮肿,这在不经意中使你的美丽大打折扣,拍照总是脸小的MM比较上镜。如果发现自己也有这个问题,赶紧动动手指解决吧。
面部浮肿怎么办?按摩消灭面部浮肿
方法:清晨护肤时按摩面部排水通道:太阳穴、耳周。
①从额头中间,双手手指向太阳穴方向推按,重点按压太阳穴。
②从额头中间开始,双手手指向太阳穴方向推按,重点按压太阳穴。
③用一只手向斜上方提起耳朵,另一只手按住脸颊并向耳朵的方向推按。
④双手四指从下颌位置开始,沿嘴角、鼻翼两侧、双眼下方按压,以太阳穴为重点。
上镜天敌三:油光满面
再美丽的妹子,脸上油光满面也会让人失去兴趣,拍照也不好看,像个反光镜一样。油性肌肤的MM们深受其苦,其实控油的关键在保湿,肌肤之所以出油是因为缺水。每晚睡觉前做好保湿工作,早上醒来就不会油光满面了。
避免高热量食物
当然,油性肌肤的MM们在饮食上也要多加注意。少吃含脂肪、糖类高的食物,切记烟酒辛辣,也要戒掉喝浓茶、咖啡的习惯。这些会导致皮肤油脂分泌网上,所以饮食上以清淡为主,多补充水果蔬菜可以改善皮肤油腻,告别油光满面,做个清爽美人。
此外补救肌肤丑态也可以选择适合自己的产品,比如美国原装进口的仙格丽(Skingreen)小分子胶原蛋白,此款胶原蛋白产品能恢复弹性,延缓衰老,仙格丽小分子胶原蛋白肽进入皮肤后,可修复断裂老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基,多途径抗氧化,减缓皮肤衰老。补充胶原蛋白,恢复真皮层的弹力网,让皮肤富有韧性,美白保湿,减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等,逆转衰老过程。