五大丰胸秘籍 仙格丽胶原蛋白让你罩杯快速升

丰胸秘籍第一招：夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

丰胸秘籍第二招：催眠丰胸

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

丰胸秘籍第三招：呼吸丰胸

招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

丰胸秘籍第四招：游泳丰胸

招数详解：练习蝶泳和自由泳。

成效分析：游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。

丰胸秘籍第五招：UPUP丰胸操

招数详解：双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力;双手在身后合十，尽量后伸。

成效分析：第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。

想让自己的乳房挺起来，就应坚持以上五大丰胸秘籍，拥有丰满胸部，成为男性的焦点，给自己增添高雅华丽的气质。

胶原纤维有绷紧乳房的作用

胶原蛋白的健胸作用不仅仅局限于增大乳房的体积，更重要的作用是能上提下垂的乳房及绷紧松弛的乳房。

分析乳房的结构可以看到，年轻时，皮肤的致密结缔组织纤维（由胶原纤维组成）将乳腺牢固悬系和固定在皮肤上，行使着系带和“绳索”的功能，使乳房挺拔秀丽。

随着岁月流失，胶原纤维三螺旋变得松懈（就像老化的松紧带一样失去拉力），不能将乳房拉紧，造成了乳房扁平下垂。

而服用胶原蛋白可以纠正乳房的这种衰老退化现象。每天坚持服用5～7g胶原蛋白，就可以加固和更新乳房中的纤维“绳索”使乳房重新牢牢固定在皮肤上，恢复乳房青春容貌。

看完上面的介绍，小编在此推荐仙格丽小分子胶原蛋白肽，仙格丽小分子胶原蛋白肽是国内唯一一个取得正规批文的小分子胶原蛋白肽产品。

它具有恢复皮肤弹性，延缓衰老的功效。仙格丽小分子胶原蛋白肽进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

补充胶原蛋白，恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈、红血丝、老年斑等，逆转衰老过程。

仙格丽是美国美莱集团入驻高端护肤品品牌，在当今化妆品市场各种化妆品鱼龙混杂的时代，美国美莱集团的产品出淤泥而不染，坚持“纯天然、高科技、尊贵奢华”三大原则，以产品高质量、品牌正能量，为其在行业奠定了不可撼动的显赫地位， 所以他们的护肤品也是有质量保证的。看完小编的介绍，如果您想进一步咨询我们的在线客服或者拨打我们的热线电话400-000-5252。