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1、适宜中老年女性
根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。）
组别年龄（岁）日推荐量服用周期
无更年期症状35-40 30mg 每年2-3个月
无更年期症状40-50 45mg 每年2-3个月
无更年期症状50以上60mg 每年2-3个月
有更年期症状35-40 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状40-50 60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
有更年期症状50以上60mg 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，每年补充2-3个月
2、适宜患病人群
·心血管病人群；
·老年性痴呆者；
·前列腺肥大者；
·骨质疏松症；
·女性更年期障碍者。
3、适宜亚健康人群
·改善肝功能与预防糖尿病的人群；
·便秘者；
·美容养颜、抗皮肤衰老者。
中国美容美体网小编特别推荐俪美健美国Solgar大豆异黄酮，俪美健美国Solgar大豆异黄酮主要功效：主要功效：1、缓解更年期不适；2、改善皮肤质量；3、抗衰老；4、改善经期不适；5、预防骨质疏松；6、预防老年性痴呆；7、预防心血管疾病；8、预防乳腺癌；9、提高性生活质量。
