在全民创城的时代,各大城市里都贴有宣传板,上面写着市民需遵守的文明公约及健康饮食的重要性,除了饮食的健康,人们的健康观念最近几年也提升不少,对一些保健品也比以往更加关注,螺旋藻在很多药店里都可以看到,螺旋藻的功效是什么呢?我们一起往下看相关的介绍吧。
螺旋藻的功效
如今很多白领都有服用螺旋藻的习惯,主要是天天坐在办公室里,辐射大,长期久坐不运动也成为亚健康的一员,而服用螺旋藻可以抗辐射、缓解人体的疲劳,加快人体的新陈代谢,提高工作效率,为工作成果添油加力。螺旋藻也是比较适合女性服用的,它含有丰富的铁质和维生素,对于改善女性贫血有益。众所周知,高胆固醇会导致脑血管病,而螺旋藻中的亚麻酸可以帮助身体清除掉多余的胆固醇,降低身体患病风险。
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