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螺旋藻片主要是以天然藻类为主要原料，经过加工之后制作而成的一款保健品，生活中许多消费者都是非常喜欢服用螺旋藻片的，可以补充各项器官需要的营养元素，也可以提高身体抵抗疾病的能力，预防疾病的发生，现在我们就具体介绍一下螺旋藻片的功效与作用及副作用主要有哪些？
螺旋藻片的功效与作用及副作用
首先是具有预防贫血的作用，螺旋藻片最主要的功效之一就是预防贫血，可以补充身体中需要的类胡萝卜素和铁元素，避免贫血的症状发生，提高身体的造血功能，还可以促进血红细胞的再生。在平时的生活中，服用螺旋藻片起到补血的作用，特别适合贫血和亚健康的人群服用。其次是具有促进消化的作用，螺旋藻片可以减少恶心呕吐以及便秘的症状发生，由于螺旋藻片中含有的成分，有效调节胃酸，促进肠道中有益细菌的生长。最后是具有降低血脂的作用，研究表明，螺旋藻片中含有的亚麻酸是非常丰富的，有效降低血脂，还可以预防心血管疾病的发生。
上面介绍的就是螺旋藻片的功效与作用及副作用。长期大量的服用螺旋藻片会出现腹胀腹泻恶心头晕呕吐的症状，在服用的时候最好不要过量的服用，以免危害身体健康。
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