618尚赫让你在吃的过程中提高免疫力

螺旋藻食品：

　　螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。螺旋藻类的食物可以补充丰富的矿物质，可以起到很好的抗衰的效果，对于抗辐射也有好处。

紫苋菜：

　　紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。

绿茶：

　　绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。绿茶可以有抗辐射的作用，适合经常饮用，而且还可以有清除自由基的效果哦。

618尚赫推荐：尚赫(Sun_hope)鱼油胶囊

　　主要功效：软化血管，保护脑部，增强免疫力。

　　使用方法：保养型：每天2次 每次1粒。 加强型：每天2次 每次2粒。

　　所含成分：深海鱼油。

　　适合人群：白领，眼疲劳人群，三高人群。

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