什么是茶多酚？功效有哪些？

近几年来，关于茶多酚这种物质的出现频率越来越高，很多人对于这种物质具有一种特别浓烈的好奇心，因为茶多酚被称为“辐射克星”对于这个辐射常在的社会，茶多酚的出现可以说是为不少人带来了福音一般。不过，虽然很多人都听说过茶多酚，但是对于茶多酚的了解却少之又少。那么，茶多酚到底是什么呢？其功效作用又有哪些呢？

什么是茶多酚：

茶多酚是一种通过茶叶中提取出来的酚类物质，这种物质的含量决定了茶叶的色香味，因此，也可以将茶多酚称之为茶叶中提取的精华物质。而且，茶多酚还是一种在临床医学上常见的药物成分物质，因而，茶多酚也是非常不错的营养成分之一。

茶多酚的功效：

1、茶多酚能够通过对人体免疫球蛋白的活性进行调节，从而间接性地对人体综合免疫能力进行提高，从而有效增强人体的免疫功能，提高抵抗力和抗病能力。

2、茶多酚能够对肠胃道部位进行适当的刺激，同时能够加速大肠的蠕动，因而茶多酚也可以帮助人体缓解便秘、舒缓肠胃紧张作用。

3、茶多酚能够帮助人体，提供抗脂质过氧化功效，从而帮助人体对自由基进行有效的清除，针对部分机体或肌肤衰老情况，具有非常显著的预防和缓解作用。

4、茶多酚被称为辐射克星，因此对于人体而言具有吸收有害光，避免辐射性伤害，从而针对放疗导致的不良反应同样有一定的缓解作用。