茶多酚如何美白 它还具有哪些作用功效

　　喜欢喝茶的人都知道，茶叶中的其中一种营养元素就是茶多酚，茶多酚有着非常重要的作用和功效，非常适合我们长期食用，茶多酚还具有良好的美白效果，不仅能够美白我们的牙齿，还能够有效地美白我们的肌肤，让我们的肌肤重新焕发出新的光彩。那么你知道茶多酚是如何发挥出它美白的效果的吗?

　　人体的肤色的深浅与黑色素含量有关。黑色素是一类天然的紫外线吸收剂，当紫外线照射到皮肤上时，肌肤就会处于“自我防护”状态，由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸的活性，来保护皮肤细胞。

　　酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素，黑色素颗粒使皮肤变黑，并可导致雀斑和褐斑产生。另外，在紫外线照射等异常刺激或年龄增长时，体内活性氧可引发脂质过氧化物的链式反应产生丙二醛，丙二醛可与蛋白质氨基发生反应形成脂褐素，在体表积聚起来就再现为斑痕，对老年人来说即为“寿斑”。茶多酚可抑制酪氨酸酶和过氧化氢酶活性，从而减少黑色素分泌和阻止脂质过氧化，从而能够有效减少色素的生成，实现祛斑美白的作用。

　　研究表明，茶多酚能够抑制酪氨酸酶活性，尤其是茶多酚中的ECG和EGCG对酪氨酸酶的抑制作用最强。同时，茶多酚对活性氧、脂质自由基而言是特效清除剂，通过清除脂质自由基减少丙二醛的生成。从而阻断脂质过氧化过程。茶多酚通过这两种作用可有效抑制斑痕和色素，从而对皮肤起到美白的作用。

　　现在我们了解了，原来黑色素的形成过程就是一个氧化过程，茶多酚美白机理就是茶多酚作为抗氧化剂可还原黑色素中间体，抑制黑色素的生成，使色素褪色，从而对皮肤起到美白作用。

　　茶多酚主要的功效

　　茶多酚我们平时摄取比较多的一个保健成分，因为它就在我们的茶中，我们饮用的比较多。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，茶多酚中包含黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等几大类。茶多酚核心成分为黄烷醇类，它是茶叶中有保健功能的主要成份之一。茶多酚的功效与作用主要是抗癌、防治心血管疾病降血脂、防治预防肝脏及冠状动脉粥样硬化、防治脑中风、抗血栓、减肥等等。茶多酚的作用还能体现在提高免疫能力、舒缓肠胃紧张、止泻和利尿、皮肤过敏反应等各方面。