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茶多酚是茶叶中所含有的物质，对于我们的身体很有好处，对于多种疾病都有防治的功效，所以在生活中很多人都会经常喝茶保健，那么到底茶多酚的作用与功效都有哪些呢？针对于这个问题，我们一起来看一看吧。
茶多酚的作用与功效与作用
首先茶多酚具有降血脂，还有预防动脉硬化和保护肝脏的作用，茶多酚可以促进体内脂肪的代谢，还可以降低血液的黏稠度，预防高血脂出现，对于动脉硬化这样比较严重的疾病，更是可以有效的预防。茶多酚还可以让血压更加平稳，具有一定的降血压的作用。茶多酚还非常适合患有糖尿病的人群，糖尿病人都有糖代谢异常的问题，而茶多酚就具有调节血糖的作用，对于健康的人来说，经常喝茶还有助于预防糖尿病的功效。茶多酚还可以防治脑中风的出现等。
以上针对于茶多酚的作用和功效，为大家介绍了很多，希望可以对大家有所帮助，在茶叶中富含茶多酚，所以我们在生活中喝茶水保健也是一种非常不错的方式，对于身体健康很有好处，同时还可以预防动脉硬化这样严重危害性的疾病出现。
