藤黄果提取物有HCA,这种提取物是主要的成分,会给人带来饱腹感。藤黄果是一种天然水果,来自于印度尼西亚的水果,HCA还能减少人体对脂肪的吸收,使人食欲也会逐渐减少,所以藤黄果可以减肥。藤黄果提取物怎么服用?
藤黄果提取物怎么服用
藤黄果提取物,在吃饭前30~60分钟左右的时候服用,服用以后十五分钟内不能吃东西。建议每天不能吃过量的藤黄果的提取物,每天不能超过3000毫克。藤黄果提取物中的成分可以燃烧人体脂肪,对脂肪燃烧,人体对脂肪的吸收减少对减肥好。藤黄果提取物的结构跟柠檬酸差不多,这种元素可以阻拦醣类转成体内多余的脂肪。藤黄果提取物可以肝脏,还有肌肉储存肝醣的能力有增加的好处,对脂肪的制造量有减少的好处。藤黄果提取物可以抑制人吃东西的食欲,这样会减慢碳水化合物,还有蛋白质的制造过程。
以上就是藤黄果提取物怎么服用的介绍,藤黄果萃取物含有的HCA可以把人体中多余的糖转为脂肪,服用藤黄果不能连续服用十二周以上,否则会出现副作用,可能出现恶心,头疼,还可能出现肠道疾病等表现。