1、注意卫生
天狮螺旋藻专家指出,手与手接触是感冒传染的重要途径。感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活2小时。因此,要经常用肥皂洗手,洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。
2、避开感染源
少去公共场所活动,减少感染机会。天狮螺旋藻专家指出,在流感流行期间,尽量避免去人多拥挤的公共场所。不要共用餐具、毛巾等日常用品。
对于没有自我防范能力的小孩子,大人要格外当心,平时要让孩子多喝热水,天冷外出时,要给孩子戴上帽子和口罩。
3、提高免疫力
天狮螺旋藻专家指出,预防感冒,最根本的就是加强锻炼,及时增加衣物、被褥。
此外,每日早晚坚持用冷水洗脸,可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。
4、保持空气清新
天狮螺旋藻专家指出,经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射,空气流通,保持适当温度,室内外温差不宜过大。
要经常开窗通风,床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油,让气味缓慢散发。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。
另外天狮螺旋藻是调节免疫的一大法宝,天狮牌螺旋藻胶囊含有全面的营养成分,易于被人体吸收,天狮牌螺旋藻胶囊的食疗作用不是单方面,而是从不同侧面,不同方向对一种病进行调节、治疗,是一个系统工程。由于是全面调整人体功能,就避免了单纯药物,单方而功能的偏激引起的偏差和副作用。天狮螺旋藻胶囊可抑制细菌生长,促进皮肤细胞的新陈代谢,增强细胞活力,调节脂肪代谢,促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄,并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。
此外,还要适当多饮水,增强肌体代谢。