身体乏力易疲劳？天狮虫草菌丝体专家教你多补充这一物

　　看有趣的视频

　　天狮虫草菌丝体专家指出感觉到有困意的时候，不妨试试看一段幽默搞笑的视频，这样可以提高体内的催产素水平，催产素又叫拥抱荷尔蒙，这是脑垂体分泌的一种化学物质，能够有效降低体内皮质醇的水平，使人精神更集中，大脑更清醒。

　　多补充水分

　　水是血液中重要的等离子体，具有运输氧气，蛋白质和其他营养物质的作用，缺水更容易导致身体疲劳，还可能造成心悸，晕厥。人开始感到口渴的时候，体内已经缺失了2%到3%的水分，而且人体仅失去1%的水分就容易使人感到疲乏困倦，因此天狮虫草菌丝体专家建议多喝水，或者适当喝点淡盐水或是运动饮料都是有助于提神的。

　　午间小睡一会

　　中午适当的小睡一会也很重要，但是注意不要睡太长时间，也要注意睡觉姿势，午睡一般不要睡太久，睡觉的时候人体新陈代谢低，时间太长，醒来的时候不易调整，反而会使人感到更乏力;睡觉最好不要趴着睡，以免压迫到手部神经，对颈椎也有影响，还会影响眼动脉供血，造成视线模糊，腰椎不好的人趴着睡容易引起腿麻。

　　另外天狮虫草菌丝体也是缓解疲劳的一大帮手，天狮虫草菌丝体胶囊以人工发酵优质虫草菌丝体为主要成分，采取先进生产工艺，利用现代高科技物分离技术，使产品有效成分含量更高，天狮虫草菌丝体胶囊的功效还有很多，如虫草多糖、腺苷含量高于天然冬虫夏草，采用胶囊剂型，吸收更完全、迅速，便于携带，使您能随时享受大自然和高科技带给您的健康与便捷。