天狮螺旋藻分享老年人补充氨基酸的功效

　　那么，氨基酸的作用与功效有哪些呢？跟着天狮螺旋藻来看看吧。

　　一、氨基酸的作用

　　1、蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的。。

　　2、起氮平衡作用：当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时，摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等，称之为氮的总平衡。

　　3、转变为糖或脂肪。

　　4、参与构成酶、激素、部分维生素，有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。

　　5、人体必需氨基酸的需要量：成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%，——37%。

　　二、补充氨基酸对中老年人的功效

　　1、 对慢性疾病有很好的改善作用：如氨基酸中的牛磺酸有助于保护心血管系统;甘氨酸、谷氨酰胺可保护肠胃;精氨酸、鸟氨酸、蛋氨酸等具有保肝护肝的作用;赖氨酸、异亮氨酸等可改善缺铁性贫血;天门冬氨酸对糖尿病有改善作用。

　　2、 氨基酸能提高人体免疫器官和免疫细胞的功能：它能提供合成抗体和免疫球蛋白等各种免疫物质的原料，提高人体免疫功能。

　　3、 氨基酸能帮助大脑合成调节睡眠的物质：通过提高人体自身机能改善睡眠，避免可能发生的药物依赖性和副作用。可谓“纯天然绿色安眠药”。

　　4、 氨基酸可从根本上补充人体营养：改善体质，缓解压力，避免沮丧、焦虑等状态，被称为人体精力的“自动调节器”。

　　5、 对于手术、创伤病人来说，氨基酸还可以提供高品质能量：提高机体免疫力，防止因手术、创伤而出现的合并感染，加快创伤愈合速度。

    建议使用天狮螺旋藻，其含有多种氨基酸（其中8种为人体必需氨基酸）和多种维生素、β—胡萝卜素等；比其他任何食物含有更丰富、更均衡的优质氨基酸及多种维生素、矿物质等。食用螺旋藻可以改善现代人的亚健康、免疫力低下、帮助“三高”人群均衡营养、降低胆固醇等。