肾脏不好怎么办 特维康支招给你看

发布时间:2017-05-31 08:50:56 阅读(521)

 

  特维康告诉你,肾脏不好怎么办?就该怎么办。

 

 

  充足的睡眠

 

  充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

 

  饮食方面

 

  无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

 

  注意蔬菜水果的食用

 

  如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。

 

  别吃太多的肉

 

  如果尿中发现有尿蛋白,又吃了太多肉类,长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0、5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。

 

  注意腰部保暖

 

  中医认为,“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉,以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

 

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  提高男性的性能力,强健保身,增加人体耐力,消除运动后疲劳。 1、保精固肾,提高肾上腺皮质激素分泌水平,促进雄性激素分泌,增加精子数量,提高精子活力。2、提高男性的性能力、改善阳痿、早泄,延长时间。3、改善肾虚肾亏、腰膝酸痛,强健保身。4、增强人体耐力,消除运动后疲劳,恢复元气。5、平衡人体荷尔蒙,延缓机体衰老,提高机体活力。


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