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钙片是我们生活中经常吃到的一种保健品，而且每个年龄段所服用的钙片也是不同的，这是因为每个年龄段所需要的钙片的功效也是不同。那么现在我们来了解一下tums钙片的功效与作用主要有哪些？
第一条是及时的补充钙片能够促进青少年的成长发育，由于青少年正在长身体，对钙的需求也是非常大，及时的补钙能够使青少年充分的吸收钙元素，从而促进身体更好地发育和骨骼的发育。第二条是防止骨质疏松，对于老年人来说及时的补钙，能够预防骨质疏松和其他的一些症状，还可以治疗失眠的症状，所以在我们的生活中很多人都会吃钙片。第三条是预防因缺钙所引起的高血压，我们身体中的一些疾病有一部分是因为身体中缺少某种元素所引起的，所以我们要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充身体中缺少的元素。
以上就是关于tums钙片的功效与作用。所以当我们身体出现小问题时，一定要及时补充一些维生素和矿物质，这样有利于身体的吸收和利用，还能增强我们的免疫力，帮助我们抵御一些疾病。
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