如何调节胆固醇?立新世纪教你补充这些食物

发布时间:2017-07-05 08:48:38 阅读(508)

立新世纪为您介绍调节胆固醇的食物

如何调节胆固醇?立新世纪教你补充这些食物

苹果

苹果富含纤维素、维生素C和果胶,这些成分对降低脂肪有益。每天坚持食用一个苹果,可以有效改善高胆固醇的情况。

深海鱼

深海鱼相比其他肉类,脂肪含量更低,且富含优质营养物质。Ω-3脂肪酸是深海鱼中的一种化学物质,不仅有助于降血压、预防中风,还可以改善胆固醇水平。

胡萝卜

胡萝卜中的果胶酸钙有助于消耗胆汁酸,促使胆固醇转化为胆汁酸并排出体外,从而降低胆固醇水平。

黄豆

黄豆含有极低的胆固醇,且富含大豆异黄酮和纤维素,有助于清除血液中的胆固醇。黄豆是降低胆固醇的理想食品。

立新世纪推荐:立新世纪(Unicity)特级黄豆蛋白营养素480g/瓶

商品功效:1.调节胆固醇水平; 2.调节内分泌失调; 3.抗氧化; 4.全面补充人体必需的氨基酸; 5.有助促进人体组织的成长及维持身体组织健康。

使用方法:请使用罐内所附的量匙,盛满一平匙加入240毫升清水、果汁、蔬菜汁、牛奶及其它饮料中,搅拌均匀即可饮用。亦可直接加在你喜爱的食物中。

适合人群:一岁或以上儿童适用。

成分说明:黄豆蛋白、木瓜酵素、菠萝酵素


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