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USANA活力奥米加鱼油的主要成分EPA的作用？

发布时间：2015-01-06 14:52:16 阅读（559）

USANA活力奥米加鱼油的主要成分有DHA、EPA和OMEGA-3不饱和脂肪酸。那么，USANA活力奥米加鱼油的主要成分EPA的作用？

USANA活力奥米加鱼油的主要成分EPA的作用？

EPA 是Eicosapentaenoic Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写，是鱼油的主要成分。EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA，但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA的需要，因此必须从食物中直接补充。

EPA是人体常用的几种Ω-3脂肪酸之一。相比于我们祖先的日常饮食，如今的日常饮食所含的Ω-3脂肪酸是相对不足的。我们的日常饮食中，Ω-3脂肪酸的主要来源是冷水鱼（例如野生鲑鱼）、稀有植物油（例如巴马火麻油、星油藤油）。鱼油补充剂也可以提高身体中EPA的浓缩度。增加EPA的吸收已经证实对治疗冠状动脉心脏病、高血压和炎症（例如风湿性关节炎）有效。EPA，我们又常称血管清道夫。

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