1、睡眠障碍的种类
入睡困难、时醒时睡、难以入睡又易早醒、彻夜不眠、睡眠规律倒置。
2、睡眠护理
(1)创造良好的睡眠条件;病房环境要安静，空气新鲜，温度适宜。晚间不要让病人看带有刺激性的电视节目或书籍，防止不良刺激。重病人与一般病人应分室居住。
(2)严格遵守作息制度：病人应按时作息。除特殊情况外，白天不让病人卧床入睡，以免引起睡眠规律倒置。
(3)分析失眠原因对症处理：引起睡眠障碍的原因很多，如皮肤瘙痒、便秘、尿潴留、疼痛等躯体不适，可影响睡眠。应首先排除躯体不适，病人痛苦解除后进入睡眠。新入院病人对环境理阳生，或看到躁闹病人心理恐惧，也有的病人惧怕治疗不能入睡。对此要耐心向病人做保护性解释，使其心理上有安全感。在不影响工作时，暂在病人床旁陪伴少时，便可诱导入睡。强烈的心理因素可严重影响睡眠，尤其病人家中重大生活事件，如失去亲人、离婚、意外车祸等，或探视时发生了矛盾、出院前后遇到某些问题，都可引起不良情绪反应。当病人突然失眠时，要耐心做心理护理，设法了解其失眠原因。病人不肯暴露真情时，可按规定给服药物，争取用药后病人尽快入睡，以防意外。
4、加强巡视及时发现佯装入睡病人
护理人员要掌握病人睡眠规律，发现异常要仔细分析。蓄意自杀或外走的病人，在策划意外事件前后可出现睡眠障碍。此类病人因内心矛盾激烈，常蒙头思索，长嘘短叹，睡卧不宁，反复起床活动。为掩盖真相可佯装入睡，有时虽双目紧闭，但眉头紧锁、眼球震颤，要善于识别，勿被假象所蒙骗。护理人员巡视要有重点，善于观察，勿使病人蒙头睡觉，并及时处理佯装的病人。
5、按制度正确使用下放安眠药
晚间在投放安眠药时，需详细了解病人用药史及用药效果。不可使病人长期用某一种药，以免形成药物依赖。给药前应阅读医嘱，有无禁忌药物，以防出现医疗差错。对次日有特殊治疗、检查(如电休克治疗)的病人，药物剂量要合适，既能使病人入睡又不影响次日检查治疗。处理病人入睡时间，一般在晚九点以后为宜。
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同时，褪黑激素通过骨髓T-细胞促进内源性粒性白细胞、巨噬细胞促进积聚因子的产生，可 作为肿瘤的辅助**。
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失眠、睡眠不足等人群。
