优莎娜关心青少年身体健康

青少年是祖国未来的建设者，各位家长请注意了，一定要给孩子从小就养成好习惯，这样，他们才能健康成长。优莎娜提供的健康小习惯如下：

    1、给孩子吃什么?“什么好吃吃什么”

　　吃饭第一个目的是解馋，第二个目的是充饥，第三个目的才是营养。所以，他每顿饭得有肉，而且从不吃什么补品。每年查体，血压、血脂、血糖，样样正常。

　　什么好吃吃什么，对于孩子尤其重要。许多拒食的孩子，是因为按营养配餐，吃伤了。孩子不吃，或者吃得不够，多好的营养餐，也达不到效果。

　　2、孩子宁可动着，不要坐着

　　家长都希望孩子身材好、长得高，这就需要平时养成好习惯——挺胸坐不驼背，站立直不侧弯，长高个不发愁。

　　长时间坐在沙发上看电视、在学校上课、在家写作业，孩子不知不觉就会养成驼背、鸡胸、凸肚等习惯，日久天长形成脊柱弯曲、畸形，如不及时纠正，会渐渐成为真性畸形，还有引起近视、斜视;成年再纠正更难，如不能纠正，老年肯定发展为严重驼背、弯腰。

　　一定要让孩子养成坐立姿势正确，多参与挺直腰背、扩胸、收腹，训练两足弹力，手臂上举等这些有助于脊柱健康的运动。   

    3、要想孩子不生病，养好脾胃最重要

　　孩子很多健康问题其实都跟脾胃、消化有关。孩子消化不好，免疫力就会下降。家长喂养孩子必须“适时、适量、适当”!

优莎娜产品推荐：美国优莎娜(USANA)儿童青少年咀嚼型活力钙镁片【美国版】112片

商品规格：112片

适合人群：青少年，儿童。

商品产地：美国

主要功效：1、促进和改善骨骼健康，预防骨质疏松症。2、调节机体内许多生理生化过程。3、帮助细胞分裂，维持细胞膜的完整性。4、促进细胞再生，增强机体抵抗力。5、有助于消除炎症，净化血液，强力排毒，保护皮肤。

使用方法：每次2片，每日服用4片。

注意事项：12 个月以下幼儿不宜食用。