服用usana优莎娜钙片会得结石吗

    你知道缺钙反而会得肾结石吗？usana优莎娜钙片总结如下。 

    很对人认为钙是肾结石的组成成分之一，所以很多人以为补钙会导致肾结石。 

    其实不是，发生肾结石的原因不是因为钙太多，而是人体中钙代谢发生了紊乱，造成不正常的“钙搬家”所致。此时，骨钙减少，而血钙和软组织中的钙却增加了，软组织中钙过多会造成结石、高血压、动脉硬化和老年性痴呆。而长期补钙，增加人体钙的吸收，可刺激血钙自身的稳定，最终降低血液和软组织中钙的含量，减少结石的发生。 

    如果你是肾结石病人，你需要限制补钙。肾结石形成的原因大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排出时与钙结合形成草酸钙沉积形成肾结石。防治肾结石的关键是减少摄入含草酸多的食物如菠菜、草头、竹笋、茭白等，这些食物应少吃，吃时应煮沸，去除草酸含量。钙摄入量多的人群比钙摄入量少的人群，肾结石的发生率要低。一般居民膳食中钙摄入是不足的，应当增加钙的摄入，因为钙是在小肠吸收，所以草酸和钙会在小肠中形成不可溶解的草酸盐沉淀，直接通过大便排出，不经过肾脏，这样可阻止草酸钙吸收到血液中，从而大大降低体内的草酸含量，也可以减少肾结石的发生。 

    所以肾结石不会因为补钙的原因而引起，不必为了预防肾结石而拒绝补钙。关键要选择好的钙镁片，要活力钙，且比例精准。 

    usana优莎娜钙片极力推荐：Usana活力钙镁片 

    Usana活力钙镁片介绍 

    它的配方是完整、科学的。它含有200mg钙、100mg镁、2.5微克VD3、2.25mg硅、1.5微克VK、0.3mg的硼，所谓活力钙是一定要包含VD3和镁的，且比例要精准。 

    usana优莎娜钙片的钙镁比是2:1，是帮助钙吸收的最佳比例。因为99%钙在骨头上，1%的钙在细胞和细胞膜上，所以钙对神经功能、肌肉收缩、血液凝固、细胞分裂和心脏跳动等有十分重要的作用。VD3可以帮助钙吸收。VK可将钙更好的保存在体内，防止流失。镁有镇静作用，帮助睡眠。所以外面的配方无法和usana的活力钙镁片相提并论。要研发一款产品非常不容易，进入药典需要10年的时间，期间要通过流行病调查、吸收率、生物利用率检测等，并且必须制药标准。