早餐距离前一晚餐的时间最长也是营养吸收最佳时间,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感,大脑的兴奋性随之降低,反应迟钝,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的质和量不够,容易引起能量和营养素的不足,降低上午工作、学习的效率。
如今大多的孩子都接触很多的电子产品,电脑、电视等等,又往往会看过久以及过于专注,这会让眼睛不同程度的受到伤害,眼睛常伴有干涩、疲劳的症状;有些孩子身上常常会有瘙痒、脱皮现象;孩子比同龄人身高发育落后太多,好像没吃什么糖类的食物,牙齿也非常容易就蛀牙;以上这些症状,提示你,孩子的身体可能缺乏维生素A,维生素A是眼睛的保护神,是身体健全所必须的重要营养素,更会影响儿童骨骼的良好发育。
家长除了教会孩子合理正确的使用电子产品,为孩子定期清洁皮肤,关注孩子牙齿卫生等,还可以为孩子从食物上补充。包含着维生素A的食物有动物的肝、乳类、蛋黄、胡萝卜、南瓜等,请适量食用。 USANA 基本营养素套装配方而成蕴含全面维他命、矿物质及抗氧化剂含丰富维他命 C 和 E ,提供强效抗氧化保护效能。接着配合营养素的使用会加速营养的的吸收。只要你的孩子愿意吃,儿童营养素蕴含独特均衡营养配方,每种成份都采用最高生物利用率的形态,以便身体更易吸收。
儿童所需的基本营养依据 USANA 基本营养素套装配方而成蕴含全面维他命、矿物质及抗氧化剂含丰富维他命 C 和 E ,提供强效抗氧化保护效能。儿童营养素蕴含独特均衡营养配方,每种成份都采用最高生物利用率的形态,以便身体更易吸收,改善营养不良,增强身体组织发育,保护儿童机体细胞增强骨骼发育。建议 13 至 47 个月大的小孩每天服用1片,四岁以上儿童每天服用2片。改善营养不良增强身体组织发育保护儿童机体细胞增强骨骼发育。