黑眼圈是什么原因 怎样能够远离黑眼圈

【黑眼圈形成的原因】

肾病：不同类型的肾病，比如肾炎、肾结石等，可能会在黑眼圈上清晰地展现出来，也有可能由于高血压、糖尿病等引起肾功能衰竭而导致黑眼圈的出现。

肝脏疾病：大约五分之一的肝病患者会在面部和眼眶周围出现色素沉着，即黑眼圈。特别是肝功能长期异常、肝脏肿大的患者，黑眼圈往往会持续存在。

月经不调：对女性来说，长期存在黑眼圈也可能是由痛经或月经不调引起的。中医认为，这是由于气滞气血瘀、寒凝血瘀导致气血循环失常所致，黑眼圈正是气血循环失常在面部的表现。

[食疗方助您消除黑眼圈]

【苹果生鱼汤】

成分

苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，少许盐。

制作方法与用法

生鱼去鳞、去鳃，用清水冲洗干净，抹干。用姜在油锅中煎至鱼身微黄;苹果、生姜、红枣洗净，苹果去皮去核，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲中加入适量清水，猛火煮沸。然后加入所有材料，改用中火煮约两小时。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效

预防黑眼圈的出现，防止眼袋形成。此外，苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕和失眠。

【枸杞猪肝汤】

成分

枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，少许盐。

制作方法与用法

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗净。猪肝切片，生姜去皮切片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煮30分钟左右。改用中火煮45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝煮熟，加盐调味即可。每天早晚各一次。

功效

补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚引起的黑眼圈。