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你知道法尔曼女性防脱发吃什么好吗？除了常见的护发产品外，饮食也是关键。
首先，补充碘质对头发的健康至关重要。头发的光泽与甲状腺的作用息息相关，因此补充碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美。海带、紫菜、牡蛎等食物都是很好的选择。
其次，维生素E对抵抗毛发衰老、促进细胞分裂、促使毛发生长起着重要作用。鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物富含维生素E，可以多摄入。
另外，经常脱发的人体内常缺铁，因此补充铁质也是关键。黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜等食物都是富含铁质的选择。
此外，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果也有助于改善头发干枯、发梢裂开的问题。而过度摄入酸性食物则会导致血液中酸性毒素过多，进而影响头发的健康。因此，要注意减少肝类、肉类、洋葱等食物的摄入。
除了饮食调理外，法尔曼推出了专为头皮衰竭及老化受损之头发而设计的活发生机修护油。这款产品含有硅衍生物，能有效促进头皮的新陈代谢，配合玫瑰及金盏花油萃取精华，能修护受损秀发。适合头发衰老引起的头皮和已受损的开叉折断发质选用，同时涂抹在头发上可阻止紫外线对头发的伤害，预防发质变得脆弱。
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