男士如何健康减肥? 看维萃美左旋肉碱

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。如今减肥已经不是女同胞的专利，越来越多的男士对减肥问题日益关注起来，大约有20%左右的男士打进热线关注自己的“肚腩”问题，对减肥问题问得还相当仔细。

也有女性为男性减肥进行热线咨询的。这说明了男性审美和健康意识的觉醒，不再对个人的肥胖显得熟视无睹了。

专家提示：

走出误区定个合理减肥计划

专家发现，人们在减肥上存在的误区仍然很多，对于减肥知识也比较缺乏，不少人使用过的减肥产品高达十几种，更有甚者甘愿以自己身体做“实验”，对各种减肥品进行“通吃”，结果带来了很多健康问题。

此外，还有不少人相信迅速减肥的“神话”，以为减肥可以一蹴而就，而不考虑自身的特点和减肥方法的综合运用，在经历了长了减、减了长的过程后失去了减肥的信心。还有的人本已很瘦了却还要减肥，更是不可取了。

从调查的初步统计情况来看，人们的减肥行为和心理已逐渐趋于理性。在对减肥产品的选择上，不少消费者左考虑右比较，慎之又慎;

而在产品的功能要求上，不仅希望能去掉自己多余的脂肪，而且希望通过对产品的使用使体形保持最佳状态，“减”去脂肪又保持形体。

维萃美左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。维萃美左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的保健产品，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄取50毫克，素食者摄入更少。服用维萃美左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水份和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是传输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必需配合适当的运动，控制饮食。