维萃美教你男人冠心病怎样饮食防治

生活中的疾病有很多种，疾病给男人带来的危害非常的大，男人的身体健康重要，老年健康同样也非常的重要，那么你们知道预防冠心病的食物有什么吗?下面维萃美小编为大家整理了常吃有利于预防冠心病的食物。

(1) 黄酮类食品

黄酮对于心脏也同样具有很强的呵护作用，每日有规律地食用黄酮食品，发生冠心病的可能性极低。黄酮广泛地存在于红茶、绿叶菜、西红柿、苹果、红葡萄、荷叶、山楂等食物中，其中以红茶中的含量最高。

(2) 豆类

血脂高的人，可以通过经常吃一些豆腐、豆芽菜以及各种豆类食物来降低血胆固醇，把它作为一种治疗手段。对于血脂不高的人，同样可以常吃些豆类食品。这样，可以起到预防向脂血症的作用，对预防动脉粥样硬化和冠心病，是大有好处的。

(3) 牛奶

牛奶是最适合冠心病人的饮料，可以降低胆固醇，有助于防止冠心病的进一步发展，对冠心病有益。牛奶中所含的乳清酸能影响脂肪的代谢;还含有一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的含量。牛奶中所含的钙质和胆碱具有促进胆固醇从肠道排泄，减少其吸收的作用，故牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。钙对心肌还有保护作用。冠心病病人应选择脱脂奶、酸奶，对维持身体良好的营养状况、延缓冠心病的发展有益处。

(4) 大蒜

大蒜是一种保健食品，除了多食对眼睛会造成伤害以外，它几乎没有什么缺点，它能够带走胆固醇，降低血小板黏性，防止血液凝固，预防血栓的形成。每天生吃两瓣大蒜，对于冠心病会起到良好的预防作用。

(5) 海鱼

海鱼能够降低胆固醇，但制作时要避免使用豆油、葵花子油和玉米油，以免降低鱼肉对人体细胞组织的保护作用。

(6)富含维C的食物

维生素C具有加强血管弹性、防止出血的作用，这种物质大量地包含于新鲜的蔬菜和水果等食物中。

合理的饮食对于冠心病是有好处的，按照上面所说的饮食注意事项，为冠心病患者，制作科学的菜谱吧!另外，小编还为大家准备了款预防冠心病及脑血管疾病的发生的保健品：维萃美五倍纯净三重深海鱼油，维萃美深海鱼油是取自大海深处的珍宝，是一种天然的保健产品;那深海鱼油的作用及功能有哪些呢?小编这就给大家详细的介绍：

维萃美中深海鱼油的作用：

一些很少吃动物油的人，他们的食物同时也缺少鱼油或深海鱼，他们的心脏斌的机会反而高。原因除了鱼油可以抑制血栓形成、可以降低胆固醇外，鱼油可以减少血液的粘度。国外发达国家已向心脏病人发出警告，因服用阿司匹林来减少血液粘度、减少血管堵塞的同时，阿司匹林会造成对胃肠的刺激而引起胃溃疡及胃肠出血的副作用，而食用维萃美中的深海鱼油，则是一种健康又安全的另类疗法。

维萃美深海鱼油的功能：

1.降低糖尿病患者的血糖。

2.鱼油能加强细胞膜的稳定度

帮助受损细胞的恢复，有效的避免或阻碍乳癌、大肠癌、胰腺癌等的发生。

3.鱼油对血压的好处

软化血管，可降低血管对压力的刺激所产生的反应。

4.减少心脏病是深海鱼油的保健功能之一

同理，爱斯基摩人、日本人等食用深海鱼类的民族与国家，他们的心脏病的非常少。曾经有人做过调查，发现吃大量动物油的人，同时也吃足够量的鱼油，的心脏病的机会很少。

5.降低胆固醇

深海鱼油可调节血液中胆固醇的代谢，研究发现，爱斯基摩人血液中的坏胆固醇低，好胆固醇高，尽管他们吃的食物有很多动物油。

6.免疫调节也是一种深海鱼油的保健功能

红斑狼疮、关节炎的病人，吃一段时间的鱼油，症状会减轻。

7.帮助脑细胞发育。