养生多吃三类食物 维萃美能够延缓衰老

发布时间:2017-05-24 14:02:11 阅读(511)

 

  三类食物延缓衰老

 

  1、多吃果仁

  坚果有补肝肾、益精血的作用。适当吃些核桃、松子、榛子、花生等果仁,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;还能促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性。坚果比较坚硬,可促进咀嚼肌运动,间接使面部肌肉得到锻炼,增加皮肤弹性。建议坚果每日摄入量不超过30克。

 

  2、多吃黑,如黑豆、黑芝麻

  黑豆补肾,是很好的抗氧化剂来源。黑豆中含有丰富的花青素和维生素E,黑芝麻中也富含天然维生素E,其含量高居植物性食物之首。维生素E是良好的抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,适当补充,能促进皮肤内血液循环,增加皮肤弹性,润肤养颜。将黑豆、黑米煲粥或磨成豆浆,每天1次,就会有明显效果。

 

  3、多吃白,如白木耳、白萝卜

  白木耳即银耳,富含天然植物性胶质,能够有效调理女性身体,滋养肌肤,使肌肤重现光彩。银耳可以煲成冰糖银耳汤:取银耳10克、冰糖30克,将银耳洗净泡发,与冰糖一同放入砂锅内,加水熬成汤。白萝卜含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积,形成斑点。中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜可以炖汤,如鲫鱼汤,也可以炖肉,如炖牛肉。

 

  维萃美(Victorymade)女性健康美容日常调理套装

 

  1、补充天然雌激素和维生素E,调节女性内分泌,改善雌激素水平失调引起的机体衰老、皮肤松弛、情绪失调、钙质流失加快等症状,抗氧化,延缓衰老,恢复细胞和机体活力,延缓更年期的出现,改善更年期症状。

 

  使用方法:精纯深海鱼胶原蛋白胶囊:每日2次,每次3粒。纯天然超级维生素E软胶囊:每日1-2次,每次2粒。加强葡萄籽精华C200:每日1-2次,每次2粒。女之宝胶囊:每日1-2次,每次2粒。羊胎素美容抗衰胶囊:每日2次,每次3粒,口服。


欢迎转载分享本文链接:https://www.ilife.cn/zhuanti/victorymade/257844.html
图片来源网络,如有侵权请联系删除!
商城热销产品

热文排行

热门问答