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听力问题随着年龄的增长而逐渐显现。这种现象的出现是由于个体的生理变化受年龄影响的程度不同，同时也受到不同职业和工作性质对听力需求的影响。听力较少受到挑战的人可能会晚一些意识到自己的听力下降，而经常需要倾听演讲和报告的人可能会更早地发现自己的听力状况不佳。
如何简单测试听力
通过表声检测和语声检测可以初步了解听力状况。表声检测要求在安静的环境中听取手表秒针的声音，堵住一只耳朵，检测另一只耳朵，如果能在80厘米的距离处听到声音，则被视为正常；如果需要缩短距离才能听到声音，则表示听力已经下降。语声检测则要求在6米距离内进行，通过耳语发音或普通语音测试，以判断听力是否有下降。
此外，在嘈杂环境中无法清晰听到对方讲话也是听力下降的表现。这些都是需要及时就医检查听力的信号。
预防和治疗耳聋
避免使用对听力有害的药物，远离噪音污染，保持全身健康，及时处理影响听力的小病，都是预防和治疗耳聋的重要措施。此外，玛卡等天然植物也被认为可以调节内分泌，抗衰老，提升免疫力，改善睡眠等，对于维护听力健康也有积极作用。
