玛咖有什么养生功效？ 维萃美玛卡多少钱？

首先，玛卡以其丰富的营养成分，特别是高含量的牛磺酸和多糖成分，对增强抗疲劳、提高免疫力功能有着显著的作用。牛磺酸促进脂类消化，增强心肌收缩力，有助于提高工作效率、解除身心疲劳和预防疾病。多糖成分为人体提供能量补充消耗，果糖具有润滑关节保护粘膜功能，从而起到良好的抗疲劳作用。此外，玛卡中的维生素B1、B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等营养成分，促进机体各组织代谢，强化循环，保证机体内部理化性质的相对恒定，减轻各组织器官的压力。

其次，玛卡对改善夫妻生活质量和提高生育能力也有显著效果。玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺等活性物质，以及介子油苷、异硫氰酸苄脂和甾醇等物质，对性功能起到关键作用。研究表明，玛卡可提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，增强受孕能力；对男性则可增加精子数量和流动性。此外，玛卡中的氨基酸和多糖类果糖等成分，也有助于提高精子质量和运动性，增强性能力，调节月经不顺和增强怀孕胚胎的发育和存活率。

最后，玛卡对调节更年期内分泌现象、缓解焦躁、改善睡眠质量、延缓衰老等方面也有独特作用。其多种生物碱成分作用于内分泌腺，平衡体内荷尔蒙水平，缓解更年期常见症状。此外，玛卡中的甾醇、皂苷和氨基酸等成分，对调节内分泌、抗应激反应、缓解焦虑和消除抑郁等方面有明显效果，有助于维持身心健康和提高生活质量。