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玛卡是一种生长在南美洲维萃美安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物，被印加人视为安地斯山神的馈赠。印加人发现玛卡不仅可以作为食物，还具有增加体力、增强耐力、抵抗疲劳的功效，同时还能提高性能力和生育力。因此，印加人依靠玛卡补充能量，使军队强壮，建立了辉煌的帝国。如今，玛卡已传入中国，主要种植在云南玉龙雪山地区。
1、玛卡泡酒的方法
泡酒时，需选择新鲜的玛卡或玛卡片，并选择高粱酒等酒精度数不低于60度的酒。将玛卡放入容器中，倒入适量的酒水，可加入枸杞、冰糖等，密封后置于阴凉处40天左右后饮用。
2、玛卡泡酒的功效
玛卡泡酒有助于改善睡眠质量，调节体内激素分泌，提高性功能，缓解精神疲劳，对失眠多梦、性能力下降者有益。
3、玛卡适合泡酒吗
玛卡泡酒对男性有益，可治疗肾虚引起的腰膝酸软、疲乏无力，增强性能力，改善睡眠质量，提高身体抵抗力。
4、新鲜玛卡的泡酒方法
清洗切片的新鲜玛卡放入容器中，倒入适量高粱酒，浸泡40至50天后饮用。
5、玛卡的泡酒步骤
将玛卡片和酒放入容器中，选择度数不低于60度的酒，泡制后可治疗失眠、关节炎、抑郁情绪，提高夫妻性生活质量。
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