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众所周知的，维生素e是非常好的抗氧化物之一，对于延缓衰老有十分有效的作用。而维生素e这样的必需品，究竟怎样使用才能够帮助人们达到养颜的效果呢?维生素e虽说是人体必需的，但是过度的食用同样会物极必反而引起一系列的疾病。所以在使用维生素e时最好是采用外敷的方法，外敷一般可以搭配蜂蜜，柠檬以及酸奶等来敷面，这样早晚一次可以洗去毛孔中的脏东西，让皮肤变的更好更白皙。
另外，还可以另取一些维生素涂抹在眼角周围，可以很有效的去除黑眼圈以及脸上的斑纹。而在服用方面，最好是可以通过一些天然的食物去获取维生素e，比如水果蔬菜等绿色食品。而且维生素e还可以起到美发的作用，每次洗头时在洗发水中加上一些维生素e可以使头发变的柔顺光泽。所以维生素e是女性的抗老佳品，是值得人们推崇的。
每一种产品都有它一定的危害性，即使是维生素e也可能由于使用不当而造成危害。所以在美容时要注意适可而止，正确的使用维生素e或者是其他产品。
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